カラダスキャン [諸行無常]
体重は毎朝量っていますが
体組成計は以前のものが不調になってしまい
使っていません
やっぱり
量った方がいいかなと
売れ筋人気のパナソニックの体組成計に
登場してもらいました
ショック
以前量った時よりも
かなり体脂肪率が高い!!
内臓脂肪はOKだけど
問題は皮下脂肪
まだまだ
筋トレの道は続きそう
でも体脂肪率って
どれほど正確なのって
ふと思います
夕食後の測定と
朝食前の測定ではかなりの差
つまり
胃の内容物が
脂肪としてカウントされてるってこと???
人によってはかなり誤差も出て
アバウトみたいですね
そうそう、家庭用のは、そうとうアバウトみたいですよ〜
食べたモノは、みな脂肪扱いらしいの。
だから、毎日時間を決めて、同じ状態のをチェックしないとダメなんだって(^_^;
by のらん (2016-04-09 10:58)
うちの体重計もいろいろ表示されますけど体重以外は信じないようにしてます(¯―¯٥)
by mitsuya (2016-04-09 12:01)
おなじく・・・わたしも思います、体脂肪率。( ;∀;)毎日図ってても変動の多さになんで？ですから。
by yukimin1119 (2016-04-09 13:41)
体組成計は使っていますが、体重しか計っていません
設定するのが面倒？
体脂肪は思っていたより多いので、ショックを受けたくなくて
検査結果でBMIはわかりましたよ
by majyo (2016-04-09 18:46)
僕のところもそうですよ
体重の変動確認専用になってます
普通の体重計で十分かも（＾＾；
by 藤並 海 (2016-04-09 23:57)
昨日は畑仕事をかなりしましたが、体重はほとんど減りません。
ビール飲んで増えました＾＾；
by Baldhead1010 (2016-04-10 04:28)