カラダスキャン [諸行無常]
体重は毎朝量っていますが
体組成計は以前のものが不調になってしまい
使っていません
やっぱり
量った方がいいかなと
売れ筋人気のパナソニックの体組成計に
登場してもらいました
ショック
以前量った時よりも
かなり体脂肪率が高い!!
内臓脂肪はOKだけど
問題は皮下脂肪
まだまだ
筋トレの道は続きそう
でも体脂肪率って
どれほど正確なのって
ふと思います
夕食後の測定と
朝食前の測定ではかなりの差
つまり
胃の内容物が
脂肪としてカウントされてるってこと???
人によってはかなり誤差も出て
アバウトみたいですね
