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ウォーキング [諸行無常]


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涼しくなったので
ちょっと徒歩で
足を延ばしてみました

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ひと夏の間は
散歩なんて
ああ とんでもない!!
の状態でしたからね

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往復 役6500歩

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ほどよい運動量ですが
脂肪燃焼には
あまりつながらないみたい

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見上げれば
空には

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のろまな奴が下にいるなぁ
おいら
250キロ出せるし!

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麻奈さんは
お屋根 散歩

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コワイ...

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コワイ

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でも行く!!


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