値上げラッシュ [鳥たちの庭]
朝はパンとコーヒーです
コーヒーメーカーでコーヒーを入れます
粉コーヒーをテラコッタのポットに移し替えていると
あれ??
ポットがいっぱいにならない
半分くらいまでしか埋まらない
パッケージのグラム数を確認してみると
２８０グラム
減ってる!!
料金据え置きで
グラム数が!!
このメーカー もうやめよう
他のメーカーにしよう
と
お店に行ってみると
他のメーカーも
全て２８０グラムに統一されていました!
洗剤も柔軟剤も
グラム数が減っています
すぐになくなるので
頻繁に買い足さねばなりません
電気料金も値上がり
対策としては
消し忘れのないよう
マメにチェックするぐらいなもの
暖房効率のいい家に
身軽に引っ越したいですね
ユリカモメのように
日本学生ハーフマラソン [諸行無常]
３月１２日 日曜日
日本学生ハーフマラソンが開催されます
テレビ放送されないし
よほど陸上ファンでないと
知名度は少ないかもしれません
テレビ放送してほしいなぁ
そうすれば知名度も上がると思うけれど
結果をネットでチェックすることになります
気温が上がってきているので
出雲駅伝同様
暑い中での戦いになりそうです
今期の学生駅伝を占う展開になるかも
やはり
駒をそろえた駒沢大が最強??
優秀だった４年生が抜けた青学の運命は??
今回は
どちらかというと
個人レベルの成績が気になります
アウトドアライフ [cat]
まったり転寝の朱利
でも２４時間ずっと室内暮らしは無理です
転寝に飽きたら
ダッシュで逃走
美雨はどこ
美雨を探せ
もうすっかり
庭の住人
いつも
陽だまりの物陰で
寛いでいます
一方ミケちゃんは
ご飯を食べ終わると
どこかへ帰っていきます
美雨のように
庭にはいません
姿を見ない日が続くと
心配になります
風華もいたりいなかったり
まだ人慣れしていません
近づこうとすると
ビューっと逃げられます
春が来た [街並み 風景]
３月１日
なんと室温は１６度まで上がりました
前日の２月２８日の朝
たったの４度
屋外は霜で
雪が降ったかのように真っ白だったのに
たった一日で春が来た!!
メタセコイアは急には目覚められませんが
手入れの行き届いた公園の花壇
強い日差しを浴びてまぶしい
たいへんだぁ
早く北へ帰らなくちゃ
こんな暑いところにはいられない
頭が黒焦げになっちゃうよ
あいつらがいなくなると
おやつ 横取りされなくて
いいよな
でも
白い子がいなくなると
おやつくれるおじさんも
来なくなっちゃうんだよな
おやつ
横取りしてたのは
おいらたちの方なのかい??
なんか
寂しいぜ
自由 [cat]
ミケちゃん
もうそろそろ
うちの子にならない??
あっかんべー
毎朝 ご飯をもらいに来るミケちゃん
食べ終わると
もう帰る
出してくれと騒ぐので
根負けして帰してあげます
どこへ帰っていくのか
どこで寝起きしているのか
今もわかりません
初めて見かけたのは２０１７年１１月
以来 年に数回程度
庭を横切っていく姿を見かけました
ご近所のきれいな猫でした
痩せこけてボロボロな姿を発見したのは２０１９年８月
飼い主が猫を置いて引っ越してしまったのだろうと思い
勝手口にフードを置きました
始めは警戒していましたが
半年もすれば
キッチンに上がり込んで
フードを食べるようになりました
でも
住み着こうとはしません
食事が終わると帰っていきます
少なくとも
もう６歳になっているはずだから
落ち着いて
安全に暮らしてほしいけれど
もしかしたら
人がいなくなってしまった住み慣れた我が家に
戻っていっているのかな
風華も
ご飯をもらいに来たり
来なかったり
謎の暮らしをしています
カンパリオレンジ [諸行無常]
久々に
いつもの店で
友人と食事しました
注文する前から
マスターが
席の前にカンパリオレンジを出してくれます
甘さの中にあるほろ苦さ
これが好きなんですよね
楽しいおしゃべりの中には
日常の愚痴も少々
愚痴を言うときにはコツがあります
テンションを上げて
笑い飛ばすくらいの感じがちょうどいい
深刻になると
相手は疲れるし引いてしまいます
第一 深刻な悩みを聞いたところで
何もしてあげられないことがほとんどです
軽く話していると
肩の荷を軽く感じてくることもあります
「相手の気持ち わからなくもないけど
その態度は甘えすぎよね」と友人
「私もキャパオーバーで
もういやだ～状態よ」と私
状況は変わらなくても
気分は変わります
思いがけないショックな事態に遭遇すると
パニックになって
必要以上に悪く受け止め
悲観してしまうのも無理はないけれど
変えられないことなら
時間をかけて受け入れていくしかないですね
今日のひと時を
楽しく過ごすために
できないこと [諸行無常]
人のできることには限りがあるから
できることなら
力になるけど
できないことはできない
泣き落としかけられても
逆恨みされても
できない
許せることにも限りがあって
信頼を裏切られ続けるのは
やはり
許せる限度を超えている
冷たいと恨まれても
許容量のコップからあふれてしまうのは仕方ない
それでプライドが傷ついて
去っていくなら
去ってくれていい
怒りではなくて
かわいそうな人だなぁと思えたりする
わずかばかりの目先の利益のために
人の信頼を裏切り続けて
助けてくれない
支えてくれない
冷たいと言われてもね
他人は自分のATMじゃないよ
指示通り動くロボットでもないよ
イライラを吐き捨てるゴミ箱でもないよ
かわいそうな人ねは
愛ある言葉じゃなくて
諦めでも許しでもなくて
ただ
気付いていたことに気づくだけ
別れの舞い [鳥たちの庭]
２月２７日
公園を訪れてみると
３０羽ほどしかいません
大勢が勢ぞろいして休息する姿はなく
飛び回っている姿が目立ちます
やたらと落ち着きがありません
これは別れの舞い
もうすぐ旅立つねと言う合図
今朝の室温４度
指先がしびれる寒さ
ですが太陽光線はすでに力強く
すでに真冬とは違います
ユリカモメたちは気温ではなく
太陽の位置を見て
移動の時を知るようです
ユリカモメが越冬に来るのは
１月２月の厳寒期だけ
瞬く間に過ぎてしまった２か月です
冬 ラストシーン? [秋・冬の庭]
２月２６日 朝 ４度
２月２７日 朝 ４.５度
冬が最後の悪あがき?
極寒続いています
でも
午前７時を待たずして現れた直射日光は
力強い輝きです
今年は１月中旬から
指先が痛くなる真冬日が続き
羽毛布団を重ねた結果
寝返りが打てず
肩が猛烈に痛くなり
整形外科で大枚をはたいたりと
散々だったので
冬の退却が待ち遠しい
ユリカモメたちが去ってしまうのはさみしいけれど
冬枯れた庭には
緑が戻ってきます
暖かくなると
害虫対策 始まります
横向き寝 [鳥たちの庭]
就寝時は枕なしの横向き寝です
昔からの習慣なので
仰向けでは眠れません
極寒の日々
暖かいベッドにもぐりこむ幸せ
ところが
２月上旬のある朝
目覚めると
猛烈に肩が痛くて
もげてしまいそう
しかも
何時までも痛みが取れません
不安になって整形外科を受診しました
肩甲骨周りの筋肉が固いということで
ストレッチの仕方を教わりました
その後 ネットで検索したところ
「横向き寝では体の片方に体圧がかかる
布団が重いなどの理由で寝返りが打てないと
血行が悪くなり
筋肉が固くなり
痛み出す」
というような記述がありました
去年までは
羽毛冬布団１枚だったのですが
今年は極寒対策で２枚重ね
おまけにその上に
ダウンコートを置いていたのです
布団の重みで
寝返りができていなかったと知り
掛け布団減らしました
さらに
体圧分散のために
マットレスの上に
ラーメン構造の式布団を敷きました
翌朝 半月間の肩の痛みから解放されていました
もっと早く
原因と対策を検索していたら
整形外科で散在しなくて済んだかもと後悔
長時間待って
検査尽くし
まだ血液検査の結果が出ていないので
来月も予約ありです
